Nieważne, czy dopiero zaczynasz treningi, czy ćwiczysz już od dawna. Chcąc poprawiać osiągi, warto kontrolować podstawowe parametry treningowe. Nieocenionym sprzętem […]
Zrozumienie objawów anoreksji, bulimii i uzależnienia od jedzenia może pomóc w wsparciu bliskich. Dowiedz się więcej o tych chorobach i o tym, jak rozmawiać na ich temat.