Biohacking
/
Trening na siłowni wymaga odpowiedniego przygotowania. Podpowiadamy, jak prawidłowo przygotować się do treningu siłowego, aby cieszyć się maksymalną efektywnością.
Trening na siłowni wymaga odpowiedniego przygotowania. Podpowiadamy, jak prawidłowo przygotować się do treningu siłowego, aby cieszyć się maksymalną efektywnością.
Jesteś ciekawy co to jest biohacking i jakie biohacki stosują najlepsi piłkarze na świecie? W takim razie przeczytaj nasz artykuł!
Korzystanie z dopingu fizjologicznego, czyli transfuzji krwi, zagraża karierze i życiu sportowca. Dowiedz się więcej o dopingu stosowanym w sportach wytrzymałościowych!
Kontuzje zdarzają się nawet najbardziej doświadczonym sportowcom. Podpowiadamy, jak dbać o siebie w okresie rekonwalescencji.
Chcesz włączyć do diety więcej białka? Przeczytaj, jakie są korzyści diety wysokobiałkowej, dla kogo się sprawdzi i co powinna zawierać.
Ten rodzaj uzależnienia jest silniejszy niż tradycyjne narkotyki. Sprawdź, czym jest technostres!
Szukasz odżywek i suplementów, które wspomogą regenerację Twojego organizmu po treningu i dodadzą Ci energii? Przeczytaj, co warto wybrać.
Naukowcy wykryli ok. 360 genów, które są ściśle związane ze sportem i aktywnością fizyczną. Dowiedz się, dlaczego sportowcy decydują się na badania DNA!
Predyspozycje do osiągania dobrych wyników w sporcie to kwestia niezwykle złożona, na którą wpływ mają czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. […]
Co to są neuroprzekaźniki? Dlaczego są tak istotne dla naszego rozwoju? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w naszym tekście!
