Biohacking - Strona 3

Jak przygotować się do treningu na siłowni?
/
Jak przygotować się do treningu na siłowni?

Trening na siłowni wymaga odpowiedniego przygotowania. Podpowiadamy, jak prawidłowo przygotować się do treningu siłowego, aby cieszyć się maksymalną efektywnością.

Zdrowotne biohacki, które stosują najlepsi piłkarze na świecie
/
Zdrowotne biohacki, które stosują najlepsi piłkarze na świecie

Jesteś ciekawy co to jest biohacking i jakie biohacki stosują najlepsi piłkarze na świecie? W takim razie przeczytaj nasz artykuł!

Transfuzja krwi – doping fizjologiczny stosowany w sportach wytrzymałościowych. Czy rzeczywiście warto ryzykować?
/
Transfuzja krwi – doping fizjologiczny stosowany w sportach wytrzymałościowych. Czy rzeczywiście warto ryzykować?

Korzystanie z dopingu fizjologicznego, czyli transfuzji krwi, zagraża karierze i życiu sportowca. Dowiedz się więcej o dopingu stosowanym w sportach wytrzymałościowych!

Jak dbać o zdrowie po kontuzji?
/
Jak dbać o zdrowie po kontuzji?

Kontuzje zdarzają się nawet najbardziej doświadczonym sportowcom. Podpowiadamy, jak dbać o siebie w okresie rekonwalescencji.

Co powinna zawierać wysokobiałkowa dieta?
/
Co powinna zawierać wysokobiałkowa dieta?

Chcesz włączyć do diety więcej białka? Przeczytaj, jakie są korzyści diety wysokobiałkowej, dla kogo się sprawdzi i co powinna zawierać.

Technostres naprawdę istnieje! Dlaczego nowe technologie mogą powodować poważne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu sportowca?
/
Technostres naprawdę istnieje! Dlaczego nowe technologie mogą powodować poważne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu sportowca?

Ten rodzaj uzależnienia jest silniejszy niż tradycyjne narkotyki. Sprawdź, czym jest technostres!

Odżywki i zioła – ważny element treningu
/
Odżywki i zioła – ważny element treningu

Szukasz odżywek i suplementów, które wspomogą regenerację Twojego organizmu po treningu i dodadzą Ci energii? Przeczytaj, co warto wybrać.

Dlaczego coraz więcej sportowców decyduje się na badania genetyczne DNA?
/
Dlaczego coraz więcej sportowców decyduje się na badania genetyczne DNA?

Naukowcy wykryli ok. 360 genów, które są ściśle związane ze sportem i aktywnością fizyczną. Dowiedz się, dlaczego sportowcy decydują się na badania DNA!

Sportowe geny – czy coś takiego rzeczywiście istnieje?
/
Sportowe geny – czy coś takiego rzeczywiście istnieje?

Predyspozycje do osiągania dobrych wyników w sporcie to kwestia niezwykle złożona, na którą wpływ mają czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. […]

Najważniejsze neuroprzekaźniki, czyli jak „zaprogramować” mózg na wygrywanie
/
Najważniejsze neuroprzekaźniki, czyli jak „zaprogramować” mózg na wygrywanie

Co to są neuroprzekaźniki? Dlaczego są tak istotne dla naszego rozwoju? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w naszym tekście!

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Zegarki skrojone dla sportowców. Garmin 2 i Garmin 2S już w sprzedaży!
/
Zegarki skrojone dla sportowców. Garmin 2 i Garmin 2S już w sprzedaży!
Garmin ani myśli się zatrzymywać i regularnie prezentuje nowe gadżety z branży wearables. Na rynek trafiła właśnie druga generacja smartwatcha […]
W jakich branżach potrzebne są clean roomy?
/
W jakich branżach potrzebne są clean roomy?
Clean room zapewnia wysoką jakość i bezpieczeństwo w różnych dziedzinach.
Implanty w mózgach zrewolucjonizują sport? Neuralink rozpocznie testy na ludziach jeszcze w tym roku!
/
Implanty w mózgach zrewolucjonizują sport? Neuralink rozpocznie testy na ludziach jeszcze w tym roku!
Trener poruszający zawodnikiem po boisku niczym w znanych symulatorach gier sportowych – brzmi jak scenariusz filmu science-fiction? Nic bardziej mylnego! […]